「かぜの治療の際、60％を超える医師が、患者が希望すれば抗生物質などの抗菌薬を処方しているという調査結果がまとまりました。抗菌薬は使用量が多くなるほど、薬が効かない「耐性菌」を増やすことにつながり、専門家は「かぜには抗菌薬が効かないことを広く知ってもらう必要がある」と話しています...

抗認知症薬の効果『不十分』「４種類の抗認知症薬は病気の症状が進むのを抑えるが、病気自体はくい止められない。効果は各国で実施された臨床研究で科学的に確認されている。とはいえ薬から得られる恩恵は「控えめ」（米精神医学会のガイドライン）だ。また、下痢や吐き気、めまいといった副作用がある...

5月のカラダの授業健康講座は「健康&食事」です！健康のために食事をどうしていけばいいのだろう・・・食事といっても、現在は様々な食事のコントロールの仕方があります。人によっては食事法が合わなかったりすることもあります。今回の講座では様々な食事の方法から、健康面を中心にお話し...

カラダを整えることがストレスの緩和に‼『ストレスケア講座』を開催【体からみるストレス】について日々感じているストレスは心だけで生じているわけではありません。体には自律神経があります。呼吸の状態が浅いと交感神経が過敏になり身体が休息しづらくなります。他にも姿勢などからも生じる心の問...

和歌山市の男女共生推進課で自主企画講座として採択され、『カラダから行うストレスケア講座』を開催してきました。現在は様々なストレスを感じて生きている人が多くいます。ストレスは誰しもが受けていますが、そのストレスを解消できていれば良いのですがそうでなければ人生が辛くなってきます。男女...